虹の郷クリーン作戦/体を鍛えてみよう 足トレーニング(4)
春休みも始まり、虹の郷も朝から元気な声がひびいています。手洗い、うがい、連絡帳提出と皆スムーズに行えるようになり、これから迎える
新一年生の皆の良いお手本となれますね（・＿・）ｖ
始めの会までの時間自由遊びで充分体を動かし、始めの会ではしっかり座って今日の予定の確認をし午前の活動です。
下呂大橋の下にある河川敷の公園へ移動、ゴミを拾い皆一生懸命行いました。
観光客の皆さんも利用される場所で、週末には花火も行われ、色んなゴミが落ちており、
虹の郷のお友達は、「あ、こんな所にも落ちとる」といいながらきれいにしてくれてました。
マナーは守りたいものですね。
クリーン作戦を通じて、郷のお友達もマナーの勉強が出来たのではないでしょうか。
＊ゴミの中でも一番多いのは「タバコのすいがら」でした。
お昼からの活動は体を鍛えてみよう！足トレーニング(4)
まずは準備運動
怪我を防ぐ為にも大切なことですね。
クロスステップや模倣歩きで充分体をほぐした後は、実際に足トレーニング
前回からのおさらいも兼ねて、両足ジャンプや王様ジャンケン
バランスを保つ、体幹を鍛える、脚力の筋力アップ、判断力等の向上を目指し、４週にわたり行ってきました。
今回で足トレーニングは一段落となりますが、体幹を鍛えて、正しい姿勢を維持できる様に来月以降もトレーニングを
取り入れていきます。一緒に頑張ろうね。
今日も一日ありがとうございました。
明日も元気に来て下さいね。
齋藤
- 2017/03/27
- 虹の郷