春の登山！
今日は子ども達と下米田に登山をしにいってきました！きちんとルールを守って大人と安全に登山が出来るかな？しっかり守れるように約束をして出発！
車の中からあの山だよ～と話すと子ども達もワッとテンションアップ！
大人たちは…少々ドキドキ。足腰は大丈夫かな…！(笑)
トイレを済ませていざ入山！
階段を上った先は右へ左へ曲がり道になっていました。
休憩所までの曲がり角の数が書いてあり、あと何個曲がればお昼ご飯だよ～！とみんなを応援しながら登っていきました。
延々登り坂で息が切れる…
でも有酸素運動。自然といい運動が出来てて気持ちがよかったです。
子どもたちも足元を気にして転ばないように歩いているのがわかりました。
大人の手を離さない、約束もきちんと守れました！(^^♪
そして、休憩所。
いい景色！町が一望出来て風が気持ちよかったです！
お昼ご飯もここで食べました。
やっぱり屋外で食べるのはいいね～と。気持ちいい風を感じながらみんなでワイワイ(＾◇＾)
帰り道。
来た道をそのまま降りていくのではなく、いくつかある道の一つ。
アスレチックコースや通常コース等いろいろありましたが、ふつうのコースで出発。
道中、何人も登山をされている方とすれ違って、きちんとみんなで挨拶を交わしながら進んでいきました。
登り、下り、結構険しい道…！
少し急な坂は態勢を低くして。
みんなで力を合わせて行動しました。
こんなに頑張れるなんて、すごいと思いました。
音を上げて座りこむこともなく、もくもくと歩き続けて１時間ほど。
ようやく下山成功。
達成感がすごかったです！
いい運動が出来ました…明日は筋肉痛確定です(笑)
山の出口でふと横を見ると野生？のチャボが！
びっくりしました！
下山時刻は１４時過ぎごろ。天狗山の下の公園にみんなで行って遊びました。
子どもは本当に元気。鬼ごっこをする体力はもうないよ…(笑)
楽しくたくさん運動が出来た一日！
今日はぐっすり眠れることだと思います(*^-^*)
本日も一日ありがとうございました。
北折 琢
- 2017/03/25
- 虹色キラリ