バランスボールで遊ぼう！
こんばんは！6月になりました。季節は夏ですね。
さて 今日の活動は、バランスボールです。
ボール選びをしますので 背の順に並びましょう。
背の高い子は、大きいボール
背が中ぐらいの子は、中サイズ
背が低い子は、小さなボール
身体に合ったサイズのボールを使うことが大事ですね。
リレーでバランスボールトレーニングをしました。
スタートからボルダリングの方に向かっていきます。
バランスボールに乗ってピョンピョン弾んで進みます。
休まず 職員さんのところまでゴール出来るかな！？
お次は、『だるまさんが転んだ』
鬼が振り返ったとき バランスボールの上で動かず じっとしていられるかな〜バランスボールの
上に座っているだけで 体幹が鍛えられるのです。
今日は、楽しみながらバランスボールで運動ができましたね。
本日もありがとうございました
キッズランド虹 石井
- 2026/06/01
- キッズランド虹