マッスルトレーニングで身体を鍛えよう

今日はマッスルトレーニングの活動を行いました。ぶらさがり・ケンケンパ・鉄棒など、さまざまな種目に挑戦しながら、全身をしっかり動かしました。

1分ごとのBGMに合わせて種目を切り替えながら活動を進めました。職員の見本を見ながら動きをまね、音楽が終わると自分から次の場所へ移動する姿が多く見られ、スムーズに活動を進めることができました。

ぶらさがり！ナイスマッスル！

ぶらさがりでは腕の力を振り絞って頑張る場面も見られ、仲間の姿を見て「自分もやってみよう」と意欲的に取り組む姿が印象的でした。これからも身体を動かす楽しさを大切にしながら、さまざまな活動に取り組んでいきます。

また一緒にステキな活動を作り上げていきましょう。 また明日もお待ちしております。虹色スカイ　松浦

2026/05/20

虹色スカイ