足トレーニング
今日の活動は「足トレーニング」でした。元気いっぱいに体操からスタートです！！
Yさんが「うちやる！」と立候補してくれて
大きな声で号令をかけてくれましたよ(-^○^-)
ありがとう☆彡
体操の次はいつものようにクマさん歩きをし、その後
カエルさん、うさぎさん、アヒルさん、ヘビさんなどなど・・・
さまざまな動物の歩き方に挑戦しました♪
カエルやウサギはジャンプする力を養い、
アヒルは屈んだ状態での歩行なので
普段はあまり使わない体の部分を使うことができますね。
ヘビは腕や足、体全体を使って前に進むため
全身をほぐすことができます♪
中には鳴き声をつけて歩く子も・・・(*^_^*)
気分もすっかり動物になりきっているようでした◎
一列に並んでお友だちとたのしそうに
顔を見合わせながら行う子どもたちの表情が
とても可愛らしかったです（＾ｕ＾）♡
にぎやかでした♪
その後は、足を上げたり下げたりを繰り返すことを行い、
上げたままの状態で停止することにも挑戦しました。
↓
高く足を上げて、もう片方の足一本をしっかりと床に付けて
バランスを保つのは難しいですが
見事３秒間キープすることができました＼(^o^)／
「ほら！見て！できたよ！すごい？」とうれしそうに
子どもたちが次々に前へ来てポーズを披露してくれました✩
最後は足と手を使ったじゃんけんゲームに挑戦です！
足だけで行った時は手で行うじゃんけんと
同じようにスムーズに行う事ができていましたが
足と手になると難しくて・・・・(T_T)/~~~
自分が出そうと思ったものと足が同じでなかったり
手と足で出しているものがちがったり・・・
私も挑戦しましたが上手くできませんでした。
じゃんけんしている本人が「あれ～？」と思わず笑い、
その様子にみんなも笑ってたのしく盛り上がった
じゃんけんゲームでした!(^^)!
今日も一日ありがとうございました。
福島 由美子
- 2017/03/13
- 虹の郷