リフティングチャレンジ
みなさんこんにちは!(^^)!今日の活動は「リフティングチャレンジ」でした。
けがをしないようにストレッチからスタートです☆彡
みなさん大きい声で数を数えながら、ストレッチをしていました。
次の体幹トレーニングでも全員が取り組むことが出来ていました!(^^)!
グランドに着くと、職員が活動の用意をしている間は、自由時間なので、みなさん好きなようにボールを蹴っていました。
活動のリフティングチャレンジでは、二人一組になって、リフティングをしました。
低学年は三回、高学年、中学生は五回という目標を立てて行いました。
最初は苦戦していましたが、職員からのアドバイスを真剣に聞いて取り組むと、成功する方たちがたくさん増えていました☆彡
頭で〇回できたよ、肩で〇回できたよなど色々な場所でリフティングしている人たちもいました。
活動が終わると、試合をしました。
体力が皆さん有り余っている様子だったので、すごく走り回っている姿が見られました。
これからもサッカーを通して楽しんでいきましょう。
今日も一日ありがとうございました。
浦谷
- 2026/04/20
- FCBomboJr.