跳び箱・馬跳び
こんにちは新しい週がはじまりました。
そして、今日令和さくら高等学院の入学式がありました。
月曜日は、いつものようにサーキットトレーニングです。
まず、準備体操をしっかり覚えようということで、
「ポケモンラジオ体操第一」を行いました。
ピカチュウと楽しく運動ができました。
次に、「ポケモンまねっこストレッチ」
初めての子どもも動画を観ながら一生懸命に体を伸ばし、
これは何というポケモンかを考えていました。
Q1.ピカチュウ Q2.ニャオハ Q3.ラプラス
Q4.ゴマゾウ Q5.ソーナンス Q6.カビゴン
Q7.イワーク Q8.ゴリランダー ・・・
全1２問でしたが、ポケモン好きの人はいっぱい正解をしていました。
今日のメインの活動「跳び箱・馬跳び」
めあては、ジャンプ力（脚力）と体を支える（腕力）を鍛えよう
跳び箱のポイントの１つは、踏切板を両足で力強く踏み切ることです。このときに少し膝を曲げて力をため、その反発で腰を高く持ち上げることが大切です。
はじめての子も、徐々に上達する姿があって大変のうれしく思いました。
一方、馬跳びは四つん這いの高さを調整できるので、跳び手を思いやって低くしたりしていました。
高学年の子は職員の高い馬に挑戦したり、低学年の子はかまぼこ型のクッションをまたいだりしていました。
技能の向上だけでなく、「がんばって！」とか「すごい！できたね」などの『温か言葉』が飛び交うように
態度の面も向上してきました。
上学年の子が下学年の子にあったかい言葉で、優しく接してくれている姿を垣間見ほほえましく思いました。
木澤
- 2026/04/13
- 虹色キラリ