サーキットトレーニング
今日の活動は「サーキットトレーニング」をやっていきました。みんな体の動きを知り、次に向けてやってみよう！
今回は、初めて行う子もおり、まずみんなで準備をしていきました。
「ここに置くよ」「ここでいいよ」など声をかけ合いながら行っている姿がありました。
その後は、みんなで準備体操をしてから説明をしていきました。
その後は、一人ずつやっていきました。
トラポリンでは、10回ジャンプをしてからボルタリングで登って行きます。
自分で頑張って職員の手助けもありながら登っていったり、自分で一番上まで登って横に移動していき、降りてくる姿もありました。
その後は、竹渡り、マーカータッチ、机くぐりをやっていきました。
竹渡りでは、みんな慣れているのもあり、スムーズに渡っている姿がありました。
マーカータッチでは、左右を交互にタッチしながら進んでおり、一つもタッチを忘れないように進んでいました。また、机くぐりでは、体全体を使って進んでおり、頑張って抜けていました。
最後は、ロープ渡りをしていきます。
ロープの位置に合わせて真っすぐ進んだり、回ったりと紐の位置をよく見て動いている姿がありました。
1日ありがとうございました。 虹色ぽけっと 今井
- 2026/04/13
- 虹色ぽけっと