体力測定
皆さん、こんにちは。春真っ盛りの陽気で、気持ちのいい一日でした。
今日は、体力測定を行いましたよ!。
まずは、反復横跳び。
20秒間で、何回跳べるかを競い合います。
先月よりも、少しでも増えていれば、OK。
だいぶ慣れてきたのか、みんな、記録が伸びていましたね。
職員がサポートしながら、自分のベストに挑戦していきます。
「がんばれ!!、がんばれ!!」
そんな声援の大きさが、記録更新につながっていきましたね。
次に上体起こし。
ペアを組んで、利用者の必死な取り組みに手に汗握りましたね。
30秒で何回出来るか、自分の新しい記録を打ち立てていって下さいね。
しっかりと両足をもつサポートも大切。
達成感が大きい利用者たち、水分補給も忘れずに、ね。
そして立ち幅跳びにチャレンジ。
うまく、記録を伸ばせたでしょうか？。
みんなの視線の集まりもあって、緊張感が高まりますね。
今日から、握力測定の新メニューもスタート。
「うーーんっ」と気合を入れますが、思ったより、記録が…。
次回の記録更新へと、決意を新たにしていってくださいね。
今日も一日ご利用していただき、ありがとうございます。
体力測定でかなり疲労しましたから、ゆっくりと休んでくださいね。
そして明日もまた、虹色スケッチへ元気にお越しください。
虹色スケッチ 鷲津
- 2026/04/13
- 虹色スケッチ