masae先生のフリーダンス
今日の活動はmasae先生のダンス教室でした！いつものように体をほぐす簡単に動きから初めて温まっていきます。
手首ぶらぶら足首くねくね。
リズムを取る練習。
リズムに会わせて、手を叩いたり足踏みをしたり。
そのまま柱を中心にぐるぐる。
リズム通りに歩いて手を叩く練習をしました。
お待ちかねボンボンの時間！
みんな持つとテンションがあがります(笑)
嵐のハピネスという曲に合わせて簡単な振付を踊ります。
何回か踊ってるから結構覚えてきてるね(^_-)-☆
最後はエビカニックスで〆。
結構激しい動きもあっていい運動になりました(*^-^*)
本日も一日ありがとうございました。
北折 琢
- 2017/03/02
- 虹色キラリ