ドキドキバランステスト
こんばんは今日も朝からよく晴れて春爛漫ですね。
さて 今日の活動は、作業療法士さんによる「バランステスト』
ドキドキしますよ！
バランスを取るということは簡単に言うと自分が制御可能な範囲に重心を持ってくることです
そのために必要なのが足首の動き！
今日はバランステストを行った後に、足首の動きのトレーニングを行い、最後にどれだけバランスが良くなったかテストしますよ♪
まず、職員さんのお話とルールを聞きましょう。
さあ！1回目のテストです！
種目は閉眼片足立ちテスト！
バランスが苦手な子もいましたが、上手にバランスが取れている子もいました！
中には40秒以上立っている子も！？
テストが終わったらトレーニング
こちらは手押し相撲
足首を使ってもらうために不安定な足場でやってもらっています！
こちらは片足キャッチボール
ボールを投げるときや取るときに足首でバランスを取らないといけません
みんな頑張ってますね
2回目のテスト！
よくなっているかな？?？？
お疲れ様でした
長く立っていられる子もいてトレーニングの成果が出ているようで良かったです(*^O^*)
キッズランド虹 石井
- 2026/03/12
- キッズランド虹