ヨガ教室
みなさんこんにちは。今日は中学校の卒業式でしたね(^^)/
卒業生のみなさまおめでとうございます♪キラリでも卒業証書を見せに来てくれるお友達もいました(^^♪
今日の活動は「ヨガ教室」です。
ヨガのあいさつをしてからスタートです。
ウォーミングアップでは身体を使っていろいろなところを伸ばします(^^♪
時々「ポーズが崩れる～」「いてててて…」などお友達同士会話も楽しみながら行いました!(^^)!
その後にはヨガブロックも使いましたよ♪
ゲームではマジョリティ、マイノリティを楽しみました!(^^)!
多数派、少数派を狙います☆
最後にシャバーサナをして心、身体を休めます。
まだまだ寒い日が続きますが体調管理など気をつけていきましょう(>_<)
今日もありがとうございました。 虹色キラリ 栗木
- 2026/03/06
- 虹色キラリ