大きく身体を動かしてみよう、ボール運動
こんにちは。昨日から降り続く雪で朝は一変して雪景色になりました。寒さは少し和らぐものの真冬並みの体感になっています。今夜もまた寒気を伴った気圧の谷が近づき明日にかけてピークになる見通しです。明日の朝も積もる可能性があるため最新の情報を踏まえ外出するときには路面の凍結などにも注意していきましょう。
本日の活動は、寒さで冷え込んだ身体を温めるためにも身体を動かしていきましょう♪
いろいろな大きさのボールを使っていきます。
ゴールには穴が空いているので、その穴にピッタとボールが止まるように転がしてみましょう！力加減が大事になってきますよ！！
最初は小さいボールを転がしていきます。だんだん距離を離していくので転がす力を入れていきますよ。
次はバランスボールでやっていきましょう！やり方は小さいボールと同じようにやっていきますが…ボールが大きいのとちょっと力を入れていきましょうね。ボールが大きい分転がし方を考えていきましょう。
小さいボールは簡単に穴の中にピッタと止まるのですが…バランスボールの方は、みんな苦戦していました。
でも、みんなピッタと止まるまで何度も挑戦していました。物を扱う時の力加減は大事ですね！
本日もありがとうございました。みらい 伊藤
- 2026/01/23
- 虹のみらい