身体を動かそう！
こんにちは、虹色DAYSです！今日は、可児市塩河にある体育館をお借りして、「身体を動かそう」の活動を行いました。広々とした体育館に、利用者さんたちの元気な声が響き渡り、寒さを吹き飛ばすような活気に包まれた一日となりました。
今回の活動では、バレーボールに挑戦しました。普段から運動が得意な利用者さんもいれば、少し苦手意識のある方もいますが、それぞれが自分のペースで参加し、楽しむ姿が印象的でした。
まずご紹介したいのは、ある利用者さんの姿です。準備が早く終わると、すぐに仲間とトス練習を始め、やる気満々の様子。職員が「できるだけ皆がボールに触れるようにトスをしてみよう」と声をかけると、「任せて！」と頼もしい返事。その言葉通り、運動が得意でない仲間にも優しくトスを回し、全員が楽しめるように工夫してくれました。
ゲーム中、自分のチームがうまくいかない場面でも、「頑張ろう！」と声をかけてチームを励まし、前向きな雰囲気を作ってくれました。活動後には「頑張った！」と満足そうに話してくれ、その表情からも充実感が伝わってきました。自分にできることを考え、仲間を思いやる姿勢に、職員一同とても感動しました。
もうひとつ、別の利用者さんのエピソードもご紹介します。
この利用者さんは、活動の準備から積極的に参加してくれました。得点板を自ら進んで用意し、ゲーム中は自分の体調や気持ちに合わせて無理のない範囲でプレー。その後は得点係を担当し、責任を持ってスコアを記録してくれました。
職員が「応援も大事な参加のひとつだよ」と声をかけると、仲間が得点を決めるたびに拍手を送り、一緒に喜ぶ姿が見られました。終了後には、「自分なりに頑張りました」と笑顔で話してくれ、その言葉に私たちも心が温かくなりました。
このような活動を通して、利用者さんたちは「自分にできることを見つけて行動する力」や「仲間と協力する楽しさ」を体験しています。バレーボールというスポーツを通じて、体を動かすだけでなく、コミュニケーション力や思いやりの心、そして自己肯定感を育むことができるのです。
虹色DAYSでは、利用者さん一人ひとりの個性やペースを大切にしながら、さまざまな活動を通して成長の機会を提供しています。運動が得意な方も、そうでない方も、それぞれの「できること」を見つけ、仲間と一緒に楽しむ時間は、かけがえのない経験となります。
これからも、利用者さんの「やってみたい！」という気持ちを大切にしながら、心も体も元気になれる活動をたくさん企画していきます。次回の活動もどうぞお楽しみに！
今日も一日ありがとうございました。
虹色DAYS 井戸
- 2025/12/19
- 虹色DAYS