サーキットトレーニング
皆さん、こんにちは。今日の活動は、サーキットトレーニングです。
まずは、コースを考えながら丸や長い形のサーキットを並べていきました。
学習室、プレイルーム、食堂と広く並べて完成です。
そして、コースをバランスを取って歩いて行きます。
ゆっくり落ちないように移動する利用者さんです。
歩いた後は、スタートからゴールまでの秒数を測っていきます。
1人ずつ行い「頑張れ。」と応援する姿が見られました。
全員が終わると、「もう一回やりたいです。」と話を行い２，３回行っていましたよ。
記録を出し終えてから、じゃんけんゲームをしました。
２チームに分かれてスタート、ゴールの位置からバランスを取りながら移動します。
ぶつかった所でじゃんけんを行い、「負けたよ。」「勝った。」と言いチームで協力し合い勝とうとする姿がありました。
ルールを守って行うことが出来ましたね。
今日も1日ありがとうございました。
明日も元気に虹色スケッチへと来て下さいね。
虹色スケッチ 井瀬
- 2025/12/12
- 虹色スケッチ