サーキットトレーニング
みなさん こんにちは天気予報では 明日くらいから寒くなると言っていました。雪も降るでしょうか、、、
今日の活動はサーキットトレーニングです。
みんなでしっかっり準備体操「1 ２、、3、４、、」
スタートは職員とジャンケンです。
勝ったら進んで行くよ(#^^#)
フラフープ何回 まわせるかな。
次はマットの上で 芋虫ごろごろ、、、
壁に付けてある 動物のカードにタッチします。
3段階の高さに挑戦。
背の高い子は 飛ばなくても届いていまったので、途中で高さを調節しました。
バランスボールに座ってジャンプしたら 次は床に置いてある動物カードをめくって 出てきた動物の真似をしていきます。
鳥、ライオン、ウサギ、、、
「がお～！」とライオンの真似をしていったり、「カ～カ～」とカラスの真似をしたりと みんなとっても上手に行っていました。
ケンケンパをして ロープの上をしっかり歩いたら 最後にサスケのゴールのように タッチする所をタッチ出来たらゴールです。
みんなしっかり身体を動かす事が出来ましたね。
家に帰ってゆっくり休んで下さい。
今日も一日ありがとうございました。
虹色ぽけっと 藤井
- 2025/12/02
- 虹色ぽけっと