AM:西田先生のダンス♪ PM:enjoy！バランスボール
今日は晴天になり外の空気が気持ちよい日でした。まだまだこれから寒さが厳しくなってくると思います。
インフルエンザ等流行っているので、体調管理に気を付けて元気に過ごしていきましょう♪
午前の活動は「西田先生のダンス♪」です。
まずははじまりの歌からスタートです！
座った状態で床や肩を叩くなどしていきます。
先生の動きを真似しながらやっていくと次第に体が温まってきました。
散歩ではケンケンパやビニール紐を跨がないようにするなど色んな動きがありました。
先生がもっているタンバリンにタッチしたりと、軽快な足運びで何周もしていました!(^^)!
ポンポンを使ったダンスや、スカーフを使うダンスではその曲に合わせた動きをしていました。
先生の動きに合わせ激しく動いたり、ゆったりした動きをしたりと上手に調整していました。
みんなが笑顔で取り組めた所が良かったです♪
午後は「enjoy！バランスボール」です。
バランスボールの上に乗り色んな動きを楽しみます。
手を叩いたり、体をねじったり、のけ反る等楽しみ方は無限大です。
音楽に合わせて先生の動きを真似してダンスをしていきますが、ほとんどの子が振付を覚えているので動きがキレキレでした(^^♪
足で体を支えながら、お腹に力を入れる事で体幹も鍛える事ができます。
以前は体を支える事が難しかった子も、何回も活動をすることによって上手に体を支えられるようになってきました！
「バスに乗って揺られてる♪GOGO！」「ばけばけらっちょ、ばけらっちょ♪」など歌いながら楽しむ姿もありました♪
他にもバランスボールに腹ばいで乗ってバランスを取り、体勢をキープしたりと全身を心地よく動かす事ができました(^^♪
みんなでのびのび取り組めたのが良かったです！
今日も一日ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
虹の丘 山中
- 2025/11/22
- 虹の丘