音が鳴ったらストップドリブル♪
皆さん、こんにちは(^^)/あっという間に１１月下旬に入り、早いな～と驚いています…"(-""-)"
さて、本日のBomboJrの活動は、「音が鳴ったらストップドリブル」です☆
活動を発表すると、どんな活動何だろう～とすでにワクワクのみなさん！！！
今日も楽しくサッカーしていきましょう。
まずは、ストレッチから♪
最近、ストレッチの後に体幹と筋トレを加えました。
最初は、体幹で5秒もキープできなかった子が、３０秒キープできるように！！
腕立て伏せも、まずは膝を付けてからスタート！
だんだん、出来ることが増えてきて笑顔たくさんのみなさんです!(^^)!
さて、心も体も準備満タンになってきたところで、活動スタート！！
グラウンド全体をドリブルをしながら走ります。
「ピー」っと音が鳴ったら、ピタっと止まります！！
走っている時にいきなり止まるのって結構難しいんですよね…
しかも、どりドリブルをしながらなので更に難易度がアップ⤴
うまく止まれず動いてしまう人や、自分自身は止まれたけどボールがどっかへ行ってしまう人…
難しながらも、楽しく笑いながら行うことが出来ました(^_-)-☆
その後は、みんなの大好きな試合を行いました。
最近、名前を呼びあいながらとてもパスがつながるようになってきたのです。
日々皆さんの成長が感じられ、職員一同嬉しくてたまらないです(^_-)-☆
本日も一日ありがとうございました。
bombojr 高越
- 2025/11/21
- FCBomboJr.