サーキットトレーニング
暦の上では今日から冬に入りました。早いですね、、、(^^)今日は「サーキットトレーニング」の活動です。
まずはみんなで準備体操をして 身体を柔らかくしてから行っていきましょう。
始めに お盆にカラーボールを乗せて運びます。
少しの距離ですが これがなかなか難しいようで 途中でボールが転がっていってしまうのでそ～っとそ～っと運びます。
「ケンケンパ」は 床にテープで書かれている 丸を見ながら そこに足が入るように行っていきます。
チクチクボールもバランスが大切ですね。みんな頑張っています。
マットの上で前転をしましょう。
これは得意な子やそうでない子もみえましたが みんな諦めないで 上手く出来ない時は 職員に少しだけ 手伝ってもらって行い前転が出来た子もみえました。
上手く前転が出来た時は嬉しそうに 次に進んでいっていました。
最後はブルーシートの下をくぐって行ってゴールです。
みんな何回も挑戦して 楽しむ姿が見られました。
いい体力作りが出来たと思います。家に帰ってゆっくり休んで下さいね。
今日も一日ありがとうございました。
虹色ぽけっと 藤井
- 2025/11/07
- 虹色ぽけっと