長短ステップ
こんにちは。今日は旧暦8月15日にあたり夜には「中秋の名月」が昇ります。秋の夜長を明るく照らす十五夜のお月さまを見上げてみてはいかがでしょうか。なお、今年は十五夜、中秋の名月と満月が1日違いで、明日は満月になります。秋の真ん中にあたる中秋の名月を愛でる習慣は平安時代に中国から伝わったとされ、現在でも中国では中秋節の祝日として重要な行事の１つとされています。
本日の活動は長短ステップです。
今日は靴下を脱いで素足で行います。
最初にみんなでストレッチ体操をしましょう！大きく足を広げて運動しましょう♪
長短ステップとは、テープの長さに合わせて足を開いていきます。みんなはどこまで足を広げられるかなぁ？
短いテープや長〜いテープもあります。
次は、長〜い真っ直ぐの線の上を右足、左足と交互に前に出して進んでいきましょう。真っ直ぐ正面を向いて姿勢良く歩いてみましょう。
最後は、長短ステップでテープの長さに合わせて足を広げていきましょう！
ゴールのところでは自分の限界まで足を思いっきり広げてみましょう。
みんな自分の限界まで足を広げることにチャレンジしていました。
本日もありがとうございました。
みらい 磯貝
- 2025/10/06
- 虹のみらい