バルーンレク
こんにちはグレーの雲間から時折雨粒が落ちてくるぐずついた天気でした。
今日は室内運動に最適な「風船を使ったレクレーション」
最初に、風船を床に落とさないように一人ひとりがリフティングをします。
(1)手だけを使って (2)手と頭と足で (3)足だけで
自分の目標を決めてチャレンジしました。
次に、何人かで手をつないで「輪になってリフティング」を競い合います。
不規則な動きをする風船に、手を使わずに頭・肩・胸・膝・足を使ってやりました。
すると、「右！」「右！」 「ナイス！ヘディング」 「○○さん すごい！」と言った声が飛び交い、協力し合う姿や一体感が生まれてきました。
さらに、「風船・バレーボール」（高学年）と「風船・ばくだんゲーム」（低学年）
低学年の「ばくだんゲーム」は風船が床に落ちてしまったら１点というゲーム
高学年の「風船バレーボ―ル」は、(1)サーブ２回までのローテーション (2)１セット１５点のラリーポイント制 (3)３セットマッチ、２セット先取した方が勝ち (4)１４対１４はジュース (5)４人触ったらオーバータイムス 以上がルール
試合は時々ファインプレーの連続でラリーが続くことがあったり、ジャンピングアタックがさく裂したり珍プレーで笑いが起きたりして大いに盛り上がりました。
今日は、風船を使ってリフティングや楽しくバレーボールを行い、いい汗をかきました。
最後に帰りの会で、次のような話をしました。
いよいよ世界陸上東京大会も始まり、西中出身の井戸アビゲイル風果さんが出場します。みんなで応援しましょう！
スポーツの秋！ バレーボール、サッカー、ベースボールなどの観戦も、ますます楽しみですね。
月曜日は敬老の日です。おじいさんおばあさんを敬う日です。
この三日間、有意義に過ごしてください。
木澤
- 2025/09/12
- 虹色キラリ