爆弾ゲーム
皆さん、こんにちは(^^)/今週は、40度近い気温が続いていますね…
熱中症にならないように、水分補給をしっかり摂りましょう。
さて、本日のbombo jrの活動は、「爆弾ゲーム」です☆
初めての活動にワクワクしている皆さん！今日も楽しみましょう(^^♪
活動に入る前に、ストレッチを行っていきます。
bombojrに入る前に比べて、身体が柔らかくなった！と教えてくれる子もいました☆
身体が柔らかくなることで、怪我がしにくい身体になります。
スポーツするうえで怪我は付き物ですが、未然に防げるようストレッチをしっかり行ってまいりましょう！！
ストレッチが終わると、みなさんお待ちかね活動の時間です(^_-)-☆
「爆弾ゲーム」は、四角の中に逃げる役が入ります。
鬼は、四角の外から爆弾となるボールを転がして投げて中の人を当てます。
当たった人は、外に出て爆弾(ボール)を投げる人になります。
いわゆる、転がしドッジです(^^♪
最初は、職員が鬼役となり手で投げて転がして行います。
鬼役・ボールも複数なため、どこに逃げるか、そしてボールをしっかり見なければなりません。
爆弾に当たらないように、逃げていきます(^^)/
当たった人は、職員と一緒に鬼役をやっていきます。
転がすverが慣れてきたら、次は足でキックして転がします。
その前に、キックの強弱を意識して、危ないことは絶対にしないことをみんなで決めました。
手と違って足でキックするとなかなかコントロールがうまくいかずに当てれません…
コーチにコントロール良く蹴れる蹴り方のコツを教わり、
みなさん、キックの強弱やコントロールを意識して蹴れるようになってきました。
だんだん、サッカーの技術も上がってきているみなさんです(^^)/
暑い日が続いており、活動時間も縮小しています。
早く、涼しい日が来て、長くサッカーが出来る日がきたらいいですね☆
本日も一日ありがとうございました。
bombo jr 高越
- 2025/08/22
- FCBomboJr.