パパッとcooking⭐︎【夏の水分補給ジュース】
こんにちは。今日も不安定なすっきりしないお天気でしたね。
本日の活動『パパッとcooking♪【夏の水分補給ジュース】』♡ジュースはジュースでも、今回はこの時期にピッタリの経口補水液を作りますよ。
まずはみなさん、“経口補水液”て何か知っているかな⁉︎
「熱中症にならないようにするための飲み物‼︎」
「塩分摂れるやつ」
みなさん、何となくイメージは湧いていますね。
水にナトリウムなどの電解質(塩)と糖分(砂糖)が一定の割合で配合されており、身体に素早く吸収されるので、脱水を防ぐためにもおすすめの飲料です。
まずは、職員が1人分(今回は150cc)の作り方を説明します。みなさん、真剣な眼差しでみていますよ‼︎
今回はあらかじめ人数分の量を作っておきました。
みなさんは規定量を自分のカップを注ぎましょう。
そぉっと、そぉっと…
少しずつこぼさないように慎重にね。
最後にお好みでレモン果汁を加えます。
今回は氷も浮かべて見た目も涼しげに♡
“この夏も乗り切ろう‼︎”
お友達の音頭で…
★\乾杯/★
「うん、飲みやすい。」
「スッキリ味だね。」
「もう少し甘味がほしいな。」
色んな感想がありましたが、大変な時身体が欲する味はこの味です。
お家にある材料で簡単にできますので、“いざ”という時に備えて、お家でも是非作ってみて下さいね。
明日もこの時期には嬉しい活動『ひんやりスライム』です♪
楽しみにしていてくださいね！
虹の森 杉山
- 2025/07/16
- 虹の森