SASAO'sブートキャンプ
こんにちは。今日は午後から雨模様でしたね。
室内のフリータイムを少しだけ伸ばしてから活動開始しました。
今日は前回必死に身体を動かしたSASAO’ｓブートキャンプです。前回よりは控えめに、だけど楽しく、身体を動かしていきます。
今回、前半はダンスパートが多かったので、休憩もなく進んでいきましたが、後半の筋トレパートは月曜からやるには少々ヘビーでしたよ・・・。みんな小さく声を漏らしながらも、どうにか職員の動きやタイムにかじりついていました。
終わるころには身体もホコホコでお茶もたっぷり飲めました。
今日も1日ありがとうございました。
ホース
伊藤
- 2025/06/09
- サーバントホース