ビジョントレーニング
今日は月曜日。いよいよこの地方でも梅雨入りとなりそうな曇り空です。
さて、今日の活動はビジョントレーニング。
目の動きを鍛えるのですが、
今日はA４サイズの紙面にランダムに配置された
(1)から㊿までの数字を順に見つけるものです。
90秒以内でいくつまで見つけられるでしょうか。
頭を動かさず、目の動きだけで見つけるのがポイントです。
最初は上手く見つけられませんでしたが、
２回目は1回目よりも見つけられる数字も増えたようです。
見つからないとイライラしてしまうんですが…
繰り返しトレーニングすると90秒で50まで見つけられるようになるそうです。
根気よく頑張りましょう。
今日も1日ありがとうございました。
- 2025/06/09
- 虹色MAX