スポーツレク
こんにちは梅雨入り目前のようですが、比較的過ごしやすい一日でしたね。
週の始めはスポーツレクレーション！
内容は、ストレッチとゴムとびです。
始めに「ポケモンまねっこストレッチ」
スポーツインストラクターであるオガトレさんのポーズ（動画）をまねしながら
どのポケモンをイメージしているか答えます。
出題されたポケモンは、ピカチュウ、ニャオハ、ラプラス、ゴマゾウ、アサナン、カビゴン、ソーナンス、
イワーク、ゴリランダー、ウミディグダ、キルリア、カラミンゴです。
一つ一つ答えながら、楽しみながら知らず知らずの内にストレッチができました。
次はゴムとびです。
今日の課題は、シングルツーステップの習得と徐々にゴムの高さを上げていくことです。
基本のステップをペアで見合ったり教え合ったりしてマスターしました。
次に、ゴムの高さを足首、膝、腰、胸（脇）の順に上げていきます。
高くしていくどんどんできなくなっていきます。困ってしましました。
そこで、ゴムとびが小学生の頃から得意だった職員が見本を見せました。すると、
「ああそうか！ゴムを足で引っ掛ければいいんだ！！」の声。
コツを教えてもらった子どもたちは、さっそく練習に取り掛かりました。
まとめのゴムとび遊びは「上か、下か、真ん中か？」
写真のように、ゴムの下を体をのけ反らせてくぐる子も現れました。
跳び越えたり、今日学んだ（足で引っ掛けたり）して楽しくできました。
今後の上達が楽しみです。
木澤
- 2025/06/02
- 虹色キラリ