サーキット
こんにちは。今週は運動会がある学校がいくつかあるようです。
元気に参加できるよう体調管理には気を付けたいですね。
今日の活動は、「サーキット」です。
↑準備体操から行いました。中学生が部活でやっているものをホワイトボードに書き出し、「やるよー！」とリードしてくれました。
「1.2.3.4」と大きな掛け声をしてくれたので、みんなもそれにならって掛け声をかけ、充分に身体をほぐすことが出来ました。
↓まずは、トランポリン。自由時間やリトミックなどでやることも多いので、慣れたものです。
両足でなく、スキップするように跳ぶ子もいました。
↓次は、机の下くぐり。最初は机を動かし、抜けていくという若干ズルっぽい？やり方をする子もいました(笑)
しかし、1人が自衛隊員のようにほふく前進をキメると、他の子も苦しそうな顔をしながらも最後まで一所懸命くぐることが出来ました。
身体の大きい中学生や高校生も必死になってくぐりました。
↓ブロックハードルも。高さの違うハードルを3種類用意しました。
両足ジャンプで跳ぶ子もいれば、陸上競技のハードルのように片足ずつ跳んでいく子も。
自分のやりやすい方法を見つけて挑戦出来ました。
何回もやって慣れてくると、２つのハードルを一気に飛び越える子も。
できたことが嬉しくて「見て見て！」と何度も見せてくれました。
↓4種目目は竹の平均台とバランスストーンの選択制です。
1回目はバランスストーン、2回目は平均台などそのときの気分や自分の好みに合わせて選べました。
「おっとっと！」と手を広げて、一所懸命バランスを取ることが出来ました。
↓最後は、みんなが待っていた風船ジャンプです。
長い棒に風船をぶら下げ、その子の身長に合わせて高さを調節するのでジャンプしてタッチします。
よく見て、たか～くジャンプ！
何回もやりたくてそこにはたくさんの子が集まりました。
今回はくぐったり、跳んだり、上下の動きのあるサーキットにしてみました。
みんな身体全体を動かして楽しめていたと思います。
来月のサーキットも楽しみですね♪
今日も一日ありがとうございました。
明日も元気に会いましょう。
虹の郷 田口み
- 2025/06/02
- 虹の郷