トランポリン
こんばんは今日の活動は、トランポリンです。
入室したお友だちが
『活動、トランポリンが楽しみ♪』と言っていました。
運動前のストレッチをしてから トランポリンを始めましょう〜
3人グループで トランポリンを使いますよ。
トランポリンの上で走らない・座らない・横にならない・お友だちを押さない・
いつもの約束は、守れていますね☆
運動効果が高いトランポリンは、体幹や下半身の筋力を鍛えることができます。
トランポリンで飛び跳ねる動作は、心地よいですね♪
トランポリンの順番を待つ間は、おにごっこ
今日は、変わりおにをしました。
おにごっこで走るのも 足の筋力を鍛えることができますね。
トランポリンで ジャンプ，ジャンプ…
おにごっこで 走って走って…
今日もいっぱい身体を動かし体幹を鍛えることができましたね☆
本日もありがとうございました
キッズランド虹 村瀬
- 2025/05/28
- キッズランド虹