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活動

SEL:自分のことを見つめてみよう

みなさん、こんにちは(^^)/
今日はSELの活動です。今回のSELは自己理解を深め、それを仲間に伝えたり自己紹介をしたりすることで、コミュニケーションを力や表現力を高めることがねらいです。

初めに自分はどんなタイプか、表の項目から選んだり自由に考えたりしました。
みなさん自然と「自分はよく考えるタイプかな。」、「人と話すのが好き。」声に出し伝えあいます。そうすると、仲間が「私もそう思う。」、「我慢強くもあると思うよ。」などと自分が思っていること以外に仲間からみた自分を伝えてもらっていました。


その後には、そのタイプが活かされたことを思い出し、自身の良さを実感しました。

次に、他の人が自分と上手く付き合うために知っておいてもらいたいことを考えます。

「私が落ち込んだ時には、そっとしておいてほしいです」
「何度も強く言われることが苦手」
など、自分の取り扱い説明書を作りました。


作った取り扱い説明書を、みなさんに伝え合います。
みなさん、誰も否定的なことを言わず、真剣な表情で仲間の言葉を受け止めていました。
みなさんらしい取り扱い説明書ができあがりました。

活動中は積極的にみなさん全員で自由に意見を伝え合い、温かい雰囲気の活動となりました。
活動を通して、自己理解を深め、自分らしく自身のことを伝えることができました。
虹色DAYS松原


2025/05/27
虹色DAYS

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