中澤先生のヨガ教室
今日は一週間の疲れをヨガで取りながらリラックス(*^-^*)こうして～今度はこのポーズだよ～というとすぐに真似出来るようになってきました！
蟹になったり、猫になったり。
時にはスーパーマンになったり(*_*
先生がバスケットを持って歩きます。
バスケットに丸めた新聞紙を入れていくミニゲーム！
動いてるから全然入ららない(>_<)
今日も最後の５分は鼻笛です。
今日は二人も音がさせられるようになりました！
なった時はこっちが感動してしまいました(^_-)-☆
良かったね！
今日も一日ありがとうございました。
北折 琢
- 2016/12/16
- 虹色キラリ