バランスボール

お知らせ

こんばんは

ゴールデンウィークは　いかがお過ごしでしたか。
　
休み中は楽しかったよ♪ っと　お友だちが色々お話しをしてくれました。

さて　今日の活動は、バランスボールをしましょう。

まず、ボールを選びます。

バランスボールは、自分の身体に合うボールを使うことが基本。

『背の順に並んでくださいね。順番にボールを渡します。』

職員さんの声掛けで　お友だち同士、背比べをして一例に並ぶことができました☆

背の高い子は大きいボール、背の低い子は小さいボールを使います。

運動前のストレッチ

今日は、バランスボールに座ってストレッチを行いました。

右足を浮かす・左足を浮かす・両足を浮かすときは体がフラフラ〜

でも、ボールにしっかり座っていれば安定して動きがスムーズにできましたね。

飛行機のポーズやヘビになって動いたり　楽しみながら全身のストレッチをしました。

✴︎チーム対抗バランスボールリレー

Aチーム対Bチーム

さあ、どちらが勝つかな！？

✴︎色　移動ゲーム

床に貼ってある赤・青・黄色のラインの色の上をボールでジャンプしていきます。

『青』と聞いて　今いる場所から青いラインに移動しますよ。

今度は『赤』お次は　『黄色』

素早く動くことができましたね☆

✴︎色　タッチゲーム

職員が4枚の色紙を持っています。

この中から何色が出てくるかな？

色紙を見て同じ色が貼ってあるテープにタッチしましょう。

今日はバランスボールで体幹を鍛え　色を見る力・聞く力・判断力を養うことができました☆

本日もありがとうございました。

キッズランド虹　村瀬