AM:DAYS杯☆卓球大会♪ PM:登山で脳トレに挑戦！
みなさん、こんにちは(^^)/GWが終わり今日から通常日課になりました。
天気もよく気持ちよくスタートできましたね！
DAYSのみなさんも「おはよう！」と元気よく挨拶をして来所してくれました(*^^*)
午前中の活動はDAYS杯☆卓球大会です。
利用者さんの中には、「GW中は家でゴロゴロしたから、久々に身体動かすよ」と話していた方も。
皆で話し合い、トーナメント戦に決定！組み合わせも自分たちで決めました。
さあ、試合開始！
初めは笑顔でゲームをしていた仲間も、ゲームが進み得点が相手と競ってくると、真剣な表情に変わります。
得点係も順番に分担しながら、自分たちでゲーム進行を行いました(^_-)-☆
熱い戦いが繰り広げられ、優勝者が決定！
対戦相手が良いプレーをすると、「今のナイス！」「いいボール！」とお互いにリスペクトを表しながら、温かく熱い大会となりました(^_-)-☆
午後は登山で脳トレに挑戦しました(^^♪
ルートを自分たちで調べ、どのルートで登るのがベストなのか、安全に効率良く頂上を目指すために、調べ判断をしていきます。
登山は様々な機能を刺激し、脳の発達や向上に役立つと言われています。
仲間や職員と色々な話をしながら、自分たちの決めたルートで登っていきました。
新緑が綺麗で、自然に触れているとリフレッシュしますね。
頂上に到着したときには、達成感と充実感に満たされました。
登山の醍醐味ですね(*^^*)
心も身体もリフレッシュでき、連休明け、充実した一日を過ごすことができました。今日はゆっくり休みましょうね。
今日も一日ありがとうございました。虹色DAYS松原
- 2025/05/07
- 虹色DAYS