サーキット運動
こんばんは4月も終わりに近付いてきましたね。
小中、新1年生のお友だちは学校の様子をお話ししてくれたり 少しずつ学校生活に慣れてきた感じがします。
さて 今日の活動は、サーキット運動をしましょう！
コースは、平均台・ミニトランポリン・ナンバータッチ・ケン パ…
いつもの通りルール説明を聞いて 運動前のストレッチを行い お友だちみんなで準備に取りかかります。
高学年の2人が平均台の用意をして 低学年のお友だちがマットやミニトランポリンを運んで 協力する姿はステキでした☆
平均台は、慎重に！
平均台と平均台の間に隙間があり その中に落ちないよう、ゆっくり歩いて渡りきりました☆
お次は全身運動！！
ミニトランポリンで
10回ジャンプ♪
背筋をピーンとさせて姿勢良く跳んでいますね☆
ナンバータッチは
1〜10までのカードをタッチしていきます。
今日はボルタリングに登らなくても自分の手が届くところにカードが貼ってあります。
目と手の協調性と集中力を育むことができました☆
ケン パ…
長ーいコースですね。
ケンパ、ケンパ……リズミカルに跳べていますね☆
2回目の平均台では、バランスボール転がしをします。
平均台も長ーいコース
平均台からボールが落ちないように ボールを転がすコントロールが上手でしたね☆
隙間に落ちても上手くボールを転がして進んでいきました☆
今日はサーキットで バランス感覚や筋力を鍛え楽しく運動ができました☆
コースを正確にすすむことで注意力も養うことができました☆
順番を守ったり ゴールインしたら自分の席に着き お友だちを応援する姿は素晴らしいと感じました☆
本日もありがとうございました。
キッズランド虹 村瀬
- 2025/04/25
- キッズランド虹