ヨガ教室
みなさん、こんにちは。4月に入っても、暖かくなったり、寒くなったり、体調の管理が難しいですね。
週間天気予報を見ると、最高気温が20度を超える日が増えてきました。
そろそろ、半袖の出番も出てきそうですね。
今日の活動は、ヨガ教室。
挨拶、お約束の唱和をしてスタート。
ウォーミングアップをしながら、ヨガポーズにも挑戦です。
ヨガが好きな子は、黙々とポーズをしたり。
チラッと見えたお友達もポーズに、「反対向きになってるよ？」と問いかけ教えてくれる姿も。
苦手な子は、固まっているのかな？と声をかけると、ジーっと先生の動きを観察。
「次のポーズはできるかも…。」と、ポーズをする姿もありました。
ビニール袋を使った、ゲームにも挑戦しました。
お友達と声をかけ合い、教えながら行う姿もありました。
笑い声も聞こえてきて、楽しく行うことが出来ました。
じっくり、ゆったりした時間が過ごせました。
今日も一日、ありがとうございました。
虹色キラリ 清水
- 2025/04/11
- 虹色キラリ