体力作り
暖かな一日でしたね(*^。^*) 空も日本ばれの真っ青でした☀外に出掛けるのには最適です！
近くの学校のグランドで体力つくりをしてきました！
まずは鉄棒<(｀^´)>
前回りに挑戦です・・・
自分で出来るお友だちや、職員に手を添えてもらいながら頑張るお友だちの姿もありました♪
鉄棒に飛びついて腕の力だけで、１・２・３・４・５・・・・・何秒掴まっていられるか
腕と足の力で鉄棒に掴まって、１・２・３・４・５・・・記録に挑戦していきます。
雲梯にも・・・あれっ？
低い位置から始めたら、足がついてしまったようです(^_^;)
だけと順番に高くなっていき、最後の低い位置ではしっかり足をあげて渡り切りました ✌(^^)
痛くなった手のひらは頑張った証拠です!!
前に進むのが難しいお友だちは、真似をして何回かぶら下がってみました。
最後にはみんで、よーいドン!!
グランドの端から端を走りぬけました。
職員はハアハア息を切らしながら、子どもたちについて一生懸命走りましたが
追いつくことはなかなか難しかったようです。
体全体の筋肉を使っての体力作りとなりました(^^)/
今日も一日お疲れ様でした。 来週もまた元気に来てね！ 今井
- 2016/12/03
- 虹の郷