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お知らせ

ヨガ教室!

寒い…一気に冬らしくなってしまいましたね。
そんな中でも半袖半ズボンで下校している子ども達が。昔を思い出しました。今では信じられませんが(笑)

今日はヨガ教室でした。
子ども達も何度か教えてもらって少しずつ覚えてきたみたいで、いつもなら挨拶は正座のところを最初からあぐらをかいて待っている子も。
 



指先の運動をしたり、筋を伸ばしたり。
子ども達も見様見真似で上手にできるようになってきました。
 



最近キラリで流行っているお尻歩きも!
みんな上手になってきたね~。


だるまになって倒れないようにぐ~らぐら。
あれ、一人転がっている子が…(笑)


合掌して挨拶をして終わりです。
体の筋を伸ばしたり気持ちがいい動きが多いので続けていきたいと思いました。

本日も一日ありがとうございました。
北折 琢

2016/11/09
虹色キラリ

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