ストリートダンスをおどろう
まずは、足を伸ばして座り、ウォーミングアップです。もうここから、体はリズムにのって、のりのりです。
みんなで手をつないで、「まぁるくなあれ」
これが難しくって、気をきかせた子が、走っていき「もう少し後ろ」と言って、つないだ手を引いて後ろへ誘います。
音楽にのせて踊ったり、体の部位を言いながら、動きました。
キラキラのボンボンを持って、いえーい！
ボンボンを持つだけで、気分は、上場。
元気に張り切って踊りました。
一日の終わりは、マインドフルネス。
身体を伸ばして、リラックスです。
とっても静かで、このまま寝てしまわないか心配しました。
水野
- 2016/11/04
- 虹色スカイ