トランプトレーニング
みなさん、こんにちは。今日はトランプトレーニングをしました。
引いたトランプの絵柄でどんなトレーニングをするか、出たトランプの数字で回数や時間を決め、
みんなでやってみました。
途中マインドフルネスなど小休憩もできるメニューも入れて無理なくトレーニングできました。
新入生にトランプを引かせてあげたりと上級生の優しさも垣間見え、和やかな雰囲気で活動することができました。
今日も一日ありがとうございました。
虹色スカイ 中島
- 2024/04/24
- 虹色スカイ