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お知らせ

虹色スケッチ ストレッチ教室

またまた台風が本州に向かってきてますね・・・
今年はなんて台風の多い年でしょう。各地で被害が多数出ております。
​自然災害は待ってくれません。日頃からの訓練が重要ですね。

スケッチはストレッチ教室!!
体を動かすことはみんな大好き♡作業をおこなっていたため、今日は学習室で
やってみましょう。

​運動会前・・・大切な体をこわさないよう、ゆっくりゆっくり~


体をほぐしていきましょう。
​上手に足が上がりますね~さすがみんな若い!!
​運動会は来週だ~
ベストコンディションを作っておきましょう。


こちらはブリッジをしていますね。きれいにできているではないですか!
​自分の体が見えないのでイメージすることが重要です。
​今、自分の体がどんなふうに見えるかわかるかな?


寝転がって体を左右に動かしましょう。
​う~ん。体がねじれて気持ちいい♡なんて思うのは大人だけでしょうか?
だんだんおともだちが入れ替わってますね。


最期はなんと兄弟の2ショットではないですか!!
​二人とも足が「ピンッ」と伸びてすごくきれいに見えます。
 


体をたくさん動かして気分も良くなりましょう♪
​バランスは大切です。


ついに虹色スケッチにも☆
天吊りプロジェクターと100インチの大画面!!
これを有効活用していきます。体操なんかもプロジェクターを使い、
​レクリエーションにも役立てていきま~す!!

長野 達矢

2016/09/15
虹色スケッチ

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