サーキットトレーニング
比較的涼しい一日でしたね。今日はサーキットトレーニングで体全体の強化を行いました。
まずは見本から。
３段は沢山の子が跳べるようになりました。
練習のかいがあったね。
ついダラダラしたり、ふざけてしまう子も上手に誉めてあげれば得意になってやってくれます。
今日はみんな頑張って体を動かしていたね(^^♪
このサーキットはもう結構慣れたものかな？
もう少し手を加えて新しい運動を取り入れられるように考えておこうと思いました。
本日は一日ありがとうございました。
北折 琢
- 2016/09/15
- 虹色キラリ