バルーントレーニング
みなさんこんにちは。今日のキラリでは「バルーントレーニング」を行いました。
まずは、準備体操でしっかり身体全体をストレッチしてから始めていきました。
準備体操が終わるとマーカを交互にタッチしていく
トレーニングを行っていきました。
初めは右のマーカーは右で触り二周目は、
置いてある場所から遠い手で触れていきました。
その後はグループになりラリーを行っていき、
バルーンを打ち返す練習をしました。
名前を呼んでから、ほかの方に飛ばす、
しっかり名前を呼んでから、打ち返すことができていました。
練習が終わると、試合を行いました。
チームに分かれて、一点入れる毎に時計回りに
ローテーションしていきました。
みなさん練習した成果を出すことができており、
とても白熱した試合をすることができていました。
今日も一日ありがとうございました。
また明日も元気にキラリへ来てくださいね。
虹色キラリ 志水
- 2024/04/12
- 虹色キラリ