くぐって渡ろう！
台風が怖いですね。警報逐一チェックして気を付けたいです。さて、今日はくぐって渡ろう。マット等を組み立ててトンネルを作って、そこをほふく前進で渡っていくという活動です。
腕の力はもちろんのこと、体の使い方もわかるようになる大事な活動です。
いつもの通り模倣歩き等で準備運動をします。
まずは平均台を両手をついて左右に飛んで渡っていきます。
その先にあるトンネルではほふく前進で。
腕の力をメインに体を上手に動かしていかないと進んでいきません。
慣れてきたら高さを下げてさらに難易度をあげます。
高さがないと腰の高さが下がるのでさらに体を上手に使わないと動けません。
上手に腕も腰も使って進めるようになりました。
高さが下がると挑戦意欲も湧いて楽しく活動出来て良かったです。
また楽しめるように工夫をして飽きないように運動できたらと思いました。
本日も一日ありがとうございました。
北折 琢
- 2016/09/07
- 虹色キラリ