みんなの記録は更新するためにある
あまり天気の良くない土曜日・・・こんな日は室内で運動をして次回の体力テストに控えておきましょう。
そんなことでみんな揃ってラジオ体操をして体をあたためましょう。
そしてチャレンジ！！
前回の記録と比べてみましょう。
あまり変わり映えがありません。
今の記録が第１の壁なのでしょう。全国平均で見てもみんなの記録は
立派なものです☆
急ぐわけではありませんが、みんなは記録が更新できないことに対し
少々不機嫌になっています。
「よし、パソコンでコツを調べてみよう」ということになり見てみることに。
やっぱり運動が必要なんですね。良い記録を残そうと思うのなら
やはり形を整えなければなりません。跳び方は知っている。
あとはどのように遠くへ跳ぶか？体の使い方ですね。
早く腕を振り、スクワットをやり、腕降りとスクワットのＭＩＸ！！
そしてしばし休憩・・・
チャレンジ！！どれだけ伸びるかな～ってそんなすぐに変化はないでしょうが・・・
ところがどっこい、立ち幅跳びで２～３ｃｍも記録が伸びました。
運動も大切なのですが本当に大切なのは「言葉がけ」なのではないでしょうか？
「きみたちはぜったいに跳べるよ」と声かけをしました。
ピグマリオン効果ですね！！
長野 達矢
- 2016/08/27
- 虹色スケッチ