体幹トレーニング
みなさんこんにちは(^^)/今日の活動は「体幹トレーニング」でした。
ケガをしないように今日もストレッチからスタート☆彡
いつものように皆さん真剣に体幹をきたえています。
いつもはつけないエアコンも「冷房つけて」とすごく人気になるくらいに暑くなります!(^^)!
みんなよりも体幹を鍛えたくて、時間を測る前からスタートして、他の人よりも多くやっている人がちらほら出てきました。
汗をかきながら自分の限界に挑戦している子もいました!(^^)!
DAYSの中は熱気でいっぱいです。
皆さん最初の頃より体幹や筋トレが余裕そうになってきているのでこのまま続けていきましょう。
今日も一日ありがとうございました。
DAYS浦谷
- 2023/11/09
- 虹色DAYS