ヨガ教室
みなさんこんにちは。今日も朝からよく晴れましたね。夜には綺麗なお月様が見れそうですね(*^ω^*)
今日「ヨガ教室」です。
講師の先生のお手本をよく見てポーズを真似をします。
おしゃべりのキャッチボールも楽しみながらポーズをとります。
身体が温まったところでゲームです。
いつもどんなゲームをするのかワクワクです。
最後に心を休めるシャヴァーサナで本日のヨガ教室はおしまいです。
今日もヨガ教室を楽しく行うことができました。
ありがとうございました 栗木葉純
- 2023/09/29
- 虹色キラリ