集団遊び‼︎大縄跳び
こんばんは。9月ももう終わりというのにこの暑さ…
“秋バテ”という言葉がありますが体調など崩されてはいませんか⁉︎
休むことも大事です、無理しないでくださいね。
とは言っても、だんだん気候も良くなってきて体を動かしたくなりませんか⁉︎
本日の活動は『集団遊び‼︎大縄跳び』☆
みんなでジャンプ‼︎盛り上がっていきましょう♪
まずは準備運動‼︎ラジオ体操で体をほぐしましょう。
ケガ防止にもなりますので、しっかりやりますよ。
体が温まったところで、5分間のウォーミングアップ☆
各自短縄で練習です。
「あや跳びできるよー‼︎」
「後ろ跳びだって、ほら、みてて‼︎」
みなさんとっても上手です‼︎拍手
さぁ、本日のメインイベント“大縄跳び”☆
・引っかかっても責めない
・みんなで仲良く
など、ルールを確認していざチャレンジ‼︎
さあ、何回跳べるかな⁉︎
“1(いーち)”、“2(にーい)‼︎”…
みんなで声を揃えることがポイントですね。
腕を使って真上にジャンプ☆
姿勢を良くして跳ぶことも意識‼︎
しっかり体幹も鍛えられます。
協力し合って楽しく集団遊び♪
達成感もみんなで味わうことができましたね。
本日もありがとうございました。
虹の森
- 2023/09/27
- 虹の森