サーキットトレーニング
みなさん、こんにちは。週末は、お彼岸のお墓参りに行かれた方も多かったのではないでしょうか？
今週は、日中はまだまだ暑い日が続くようですが、朝晩との気温差もあるかと思います。
調節できる服装で過ごしたいですね。
今日は「サーキットトレーニング」
運動会、体育大会の練習で疲れている身体も無理をしないようにウォーミングアップ。
跳び箱は、３段・４段で無理しず挑戦。
マット運動は、前転、後転など、得意なことに挑戦。
疲れたからとストレッチになっている子も。
ラダーは、自分のペースでステップ。
「上手くなった？」とニコニコ挑戦する子もいました。
まだまだ秋を感じられないかもしれませんが、しっかり体力アップして運動の秋。
しっかり食べて食欲の秋。
いろいろな秋を楽しみましょう。
今日も一日、ありがとうございました。
清水
- 2023/09/25
- 虹色キラリ