半球ボールトレーニング☆
みなさんこんにちは(^-^)今日も一日暑くなりましたね。
まだまだ暑い日が続きますが体調管理に気をつけて生活しましょう(*^ω^*)
今日は「半球トレーニング」です。
準備体操、もほう運動をします。
もほう運動では先週、お友達がポケモンがやりたい！のリクエストで
「ゼニガメ」「クラブ」にしました。
半球トレーニングでは、両足歩き、片足歩きをゆっくり歩きました(*^ω^*)
ゆっくり歩く事で、「足の裏が痛い〜」「バランスがなかなか取れない」など
お友達同士会話もありました＼(^o^)／
最後は半球ツイスター。
右手、左手、右足、左足全部を使いトレーニングです。
今日も一日ありがとうございました。
栗木葉純
- 2023/09/20
- 虹色キラリ