なわとびday
みなさんこんにちは♪今日は何の日？
今日は乃木大将の日。
日露戦争の指揮官として有名で、明治天皇の後を慕って殉死したことでも知られています。
乃木大将の忌日であり、記念日。
国内の歴史を学ぶのに良い日かもしれません。
さて、今日の活動は短縄•大縄。。
なわとび遊びです♪
まずは、自分の体に合う長さの縄選び。
縄の中央あたりを足で踏んで、
腰で肘を曲げた時にピンと張るのがちょうど良い長さ。
選んだら1人で短縄スタート☆
5分程度で一区切り。
大縄を出して、みんなでジャンプ！！
今日は何回跳べるかな？
今日もいっぱい跳べたね♪
ジャンプをすると脳機能を活性化させる幸せホルモンが分泌されます。
楽しくトレーニングができますよ♪
今日も一日お疲れ様でした。
キッズランドでまた会いましょう☆☆☆
- 2023/09/13
- キッズランド虹