でこぼこウォーキング
こんにちは。空に浮かぶ雲がすっかり秋らしくなってきました。
お散歩にでかけると、オレンジ色のちょうちょが何匹も飛んでいたり、
「イナゴだ！」
と、帽子で捕まえたり、
黒くてツノのある幼虫をみつけたりと、
いろんな発見がありましたね。
今日の活動は、足裏でいろんな刺激を感じる「でこぼこウオーキング」です。
固いもの、柔らかいもの、痛いかな？と思うもの、
いろんなものをサーキット状に置き、 順番に歩きました。
でも、歩く前から痛そう・・・と思う時は、
それを歩かず、飛ばして次のマットに進む人もいました。
無理せず、これは得意ではないと思ったら、
やらない選択ができるのはすごいですよね。
その選択ができることは、これからも大切になってきます。
うわっ！イタタタ・・・
あ、これ平気、できるできる！
と、みんなひとり言をいいながら挑戦していました。
チクチクボールの上は、バランスをとるのが難しいようで
丁寧にゆっくりと歩いていました。
難しそう、思うときはゆっくり歩いたり、
逆に、勢いよく エイッ！と歩いたりと、早さも考えていましたね。
今日も一日ありがとうございました。
明日も元気に会いましょう！
田口ひ
- 2023/09/12
- 虹の郷